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時訊
中石大舉辦“微笑心靈，擁抱未來”——大學生就業(yè)心理專題講座
發(fā)布時間:2023-05-26 | 來源：地球科學學院 | 瀏覽量：
5月25日是大學生心理健康日。當日下午，中石大舉辦“微笑心靈，擁抱未來”——大學生就業(yè)心理專題講座。本次講座由地球科學學院團委與海淀區(qū)華夏心理培訓學校共同主辦。華夏心理培訓學校心理教研員、實戰(zhàn)講師、國家二級心理咨詢師趙卓，華夏心理講師、國家三級心理咨詢師、北京林業(yè)大學臨床與心理學碩士王君惠以及華夏心理講師郝素冰受邀進行分享。
講座以“與變化同步生活”為切入點，通過解析影響就業(yè)的幾種消極心理“焦慮、抑郁、自卑、自負”，引導大家提升心理韌性。趙卓為大家提供了就業(yè)求職的“三大建議、五大技巧”，幫助同學們更快、更好地融入社會；王君惠為同學們帶來了“找工作如何保持好心態(tài)”的經(jīng)驗分享；郝素冰和大家分享了“如何克服職業(yè)選擇焦慮”，以及從應變到求變的職業(yè)選擇規(guī)劃。
（編輯 李昕陽）
