石大科學(xué)技術(shù)研究院舉辦心理講座
發(fā)布時(shí)間:2016-12-14 | 來(lái)源：科學(xué)技術(shù)研究院 | 作者：趙晨晴 | 瀏覽量：
為提高研究生心理健康程度，幫助研究生緩解心理壓力，12月8日晚，石大科學(xué)技術(shù)研究院在逸夫樓209教室舉辦了題為“研究生如何應(yīng)對(duì)各方面心理壓力”的講座。中央財(cái)經(jīng)大學(xué)副研究員趙會(huì)春應(yīng)邀為學(xué)生作講座，科學(xué)技術(shù)研究院50多名研究生參加。
趙會(huì)春從“什么是壓力”“壓力的作用和危害”“如何面對(duì)壓力”“研究生面臨的壓力特點(diǎn)”等方面進(jìn)行了講解。在講座中，趙會(huì)春用幽默詼諧的語(yǔ)言，帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了一次探索自己內(nèi)心世界的旅程，他告訴同學(xué)們什么樣的生活定位決定什么樣的壓力水平，要做個(gè)有心人，用心認(rèn)識(shí)自己和他人，做到樂(lè)觀向上。期間，同學(xué)們積極與老師互動(dòng)，并就自己內(nèi)心的疑惑進(jìn)行提問(wèn)，趙會(huì)春進(jìn)行了耐心、詳盡的解答。
此次講座使同學(xué)們了解了自身壓力的來(lái)源，明白了心理健康的重要性，對(duì)學(xué)生今后的學(xué)習(xí)生活起到了積極作用。
趙會(huì)春是中央財(cái)經(jīng)大學(xué)心理素質(zhì)教育與咨詢(xún)中心主任科員，北京師范大學(xué)心理學(xué)碩士，人社部PAT“沙盤(pán)游戲咨詢(xún)師”培訓(xùn)師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師面試考官、中國(guó)-挪威精神分析心理治療師與督導(dǎo)師培訓(xùn)班提高組學(xué)員。
