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教育學院舉辦“養生八段錦”工間操活動 舒筋活絡強體魄 |
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發布日期:2025-10-27
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為積極響應校工會第十屆教職工健康月活動號召,切實落實健康關懷舉措,教育學院工會組織教職工在紅旗操場開展了“八段錦”工間操活動。
本次活動特邀學院專業教師領操。伴隨著悠揚舒緩的音樂,朱老師首先清晰講解了八段錦的動作要領及其健身養生功效。在她的悉心示范和指導下,教職工們紛紛跟隨口令,舒展肢體,調整呼吸,認真習練一招一式。操場上,大家動作整齊劃一,或柔緩舒展,或剛柔并濟,沉浸在傳統養生功法帶來的寧靜與和諧之中。練習間隙,教職工們互相交流動作心得,分享習練感受,現場氛圍輕松融洽。

此次活動將源遠流長的傳統健身術引入日常工間,不僅有效緩解了教職工們的工作疲勞,促進了身心放松,更增強了健康意識,提升了團隊凝聚力。教育學院工會將持續創新活動形式,積極營造“快樂工作、健康生活”的良好氛圍,為教職工的身心健康保駕護航,助力構建和諧活力的校園文化。
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